Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 30,33g | Carbh: 131,49g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Herbalife Nutritional Shake Mix, Flimty Flimty. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Cilok, Bakso Ayam, Keripik Pisang, Edamame, Buavita Guava Juice, Keripik Pisang. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 10 minutos, Descansando - 21 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tickavirg
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