Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 43,79g | Carbh: 187,89g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang. Almuerzo: Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kuning Telur Matang, Saori Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Sawi Hijau. Cena: Pisang, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net (20g), Wedang Ronde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanindya993
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