Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 65,98g | Prot: 50,46g | Carbh: 75,52g.
Desayuno: Nm Сырники (без Сахара Муки ), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Горчичный ТМ Урожай , Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Nm Сырники (без Сахара Муки ). Cena: Nm Сырники (без Сахара Муки ), Зеленый Чай, Батон Горчичный ТМ Урожай , Nm Салат Крабовый (с Огурцом,без Кукурузы). Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Латте (0,3 L). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nm.bond21
|