Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 78,62g | Carbh: 104,67g.
Almuerzo: Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Alfamart Daun Pepaya, Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Mie Bakso, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Siomay, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fickedewia
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