Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 114,50g | Carbh: 8,50g.
Desayuno: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon. Almuerzo: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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