Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 92,29g | Prot: 106,34g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Курага, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, Natura Сыр Творожный Легкий, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Pasa Bocas / Otros: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Google Fit - 23 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|