Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 107,12g | Carbh: 175,79g.
Desayuno: Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Gallo Riso Blond Integrale, Salmone, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ananas, Uovo, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Siggi's Skyr Lampone, Voglia di Natura Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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