Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 38,44g | Prot: 69,54g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Almuerzo: Чай с Сахаром, President Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Cena: Чай с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: Быстров Каша Овсяная с Малиной. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.abelyan
|