Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 38,70g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Möhren, Marmelade, Vollkornbrot, Äpfel, Mandarine, Käse, Frischkäse. Almuerzo: Gemüsesuppe, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Cena: Combo Trinkschokolade, Weihnachtsplätzchen, Vollkornbrot, Frischkäse, Käse. Pasa Bocas / Otros: Duplo White, Kinder Milchschnitte, Raffaello Raffaello, Sondey Vollkorn Butterkeks. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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