Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 99,94g | Prot: 98,16g | Carbh: 279,46g.
Desayuno: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Kellogg's Corn Flakes Originali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Altromercato Cacao El Ceibo, Milk Kefir Bianco Naturale , Fage Yogurt Greco Total 2%. Almuerzo: Marron Glacé, Lindt Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Carciofi Bolliti, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro . Cena: Coop Panettone con Cioccolato e Ciliegie Candite, Delouis Senape all'antica Biologica, Carote Bollite, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Cavolo Cotto (da Fresco), Bollito Misto. Pasa Bocas / Otros: Coop Panettone con Cioccolato e Ciliegie Candite, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Ciliegia, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica - Riso Soffiato, Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laura4481
|