Diario de L'Ispanico, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
2763 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 148,84g | Carbh: 395,22g.   Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Caco Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Mele Golden Delicious. Almuerzo: Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. Cena: Pasticceria del Centro Canestrelli, Land Ricottine, Broccoli, Barilla Mezze Maniche Rigate. Pasa Bocas / Otros: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fecola di Patate, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
7 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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