Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 92,33g | Prot: 56,24g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Ser Cheddar, Olej Roślinny, Jajko. Almuerzo: Olej Roślinny, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Feta, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Zupa Grzybowa, Zupa Grzybowa, Zupa Grzybowa, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Hit, Miód. más...
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256 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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