Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 21,70g | Carbh: 77,53g.
Desayuno: Ketchup, Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Parówki z Szynki (1). Almuerzo: Herbata z Cukrem , Kiwi. Cena: Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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