|
Питание держу диетолога, почему прибавился не знаю. Вчера вечером почувствовала отёк и опухлость низа живота, как при ПМС. Но это странно, тк ещё не цикл.
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 87,71g | Prot: 84,32g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Перекресток Филе Трески. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Баклажан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Cena: Rio Mare Тунец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Киви, Ашан Мандарин, Кешью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|