Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 57,54g | Carbh: 109,81g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Doughnut, Kraft Biskuat Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almuerzo: Paroti Bagelen Cheese, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Fried Shrimp, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Steamed or Boiled Shrimp. Cena: White Rice, Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Duck Egg, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, L-Men Protein Mix Coffee. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meurah_
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