Diario de T.Lavitz, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1788 kcal Grasa: 60,31g | Prot: 82,99g | Carbh: 146,98g.   Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Nespresso Caffè , Caco. Cena: Verdure al Forno, Mandorle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Oreo Crispy & Thin (4), Gelato Morbido. más...
70 kcal Ejercicio: Passi - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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