Diario de zeze nur azizah, 03 dic. 20

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kalau bukan sekarang kapan lagi coba

59 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:

755 kcal

Grasa: 13,92g | Prot: 34,65g | Carbh: 123,51g. Desayuno: Maya Sarden Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Sayur Campuran, Lontong Sayur, Melon. más...

1611 kcal

Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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