Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 93,98g | Carbh: 273,95g.
Desayuno: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ローソン グリーンスムージー, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, フジパン スナックサンド ツナ&マヨ. Cena: カブ, なめこ, ニンジン, 青梗菜, 春雨, 肉団子, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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