Diario de Graciela.Lado, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1059 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 71,38g | Carbh: 105,15g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Olives (Jumbo-Super Colossal), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach, Casa Mendosa Medium Whole Wheat Tortillas, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla. Cena: President's Choice Turkey Breast, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. más...
5 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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