Diario de Shawn Murphy, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1911 kcal Grasa: 79,68g | Prot: 104,61g | Carbh: 208,34g.   Desayuno: Olive Oil , Coleslaw , Chicken Skin, Chicken Breast, Roasted Potato. Almuerzo: Vegetarian Stew, Pickled Peppers, Feta Cheese , Black Olives, Baby Spinach, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Cornbread (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Dried Whole Sesame Seeds . más...
peso estable

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