Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 22,36g | Prot: 56,57g | Carbh: 213,30g.
Desayuno: Aldi Flocos de Aveia, Canela, Caqui, Prozis Sementes de Chia, Maçã, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pescada Grelhada, Continente Batata Doce Cozida. Cena: Borrego Estufado, Espaguete, Tangerinas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katakkms
|