Diario de danr1200r, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1299 kcal Grasa: 55,70g | Prot: 53,09g | Carbh: 146,90g.   Almuerzo: Chef Georges Rillettes de Porc et Canard, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Grissol Melba Toast. Cena: Poivrons Verts, Baguette,  Thé Vert,  Baguette, Lasagne à la Viande. Pasa Bocas / Otros: Chips, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Thé Vert, Thé Vert, Noisette. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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