Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 33,73g | Prot: 68,71g | Carbh: 67,10g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Royal Mousse de Gelatina, Batido Proteico V-Shake. Cena: Mirtilos, Royal Mousse de Gelatina, Omelete queijo e fiambre. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Baño - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afonso1970
|