Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 18,36g | Prot: 34,22g | Carbh: 84,03g.
Desayuno: SanCor Crema de Leche Light, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga, Savora Savora. Cena: Cormillot Canelones de Verdura, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Kinoto, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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