Diario de MrCalifornia, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
4152 kcal Grasa: 173,77g | Prot: 209,57g | Carbh: 421,61g.   Desayuno: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Aloha Vanilla Organic Protein Drink, Over Easy Breakfast Bar - Apple Cinnamon. Almuerzo: My Chiptole Chicken Burrito and Chips. Cena: Sierra Nevada Pale Ale, Martha & Marley Spoon Take-Out Style: Crispy Bean & Cheese Taquitos with Tomatillo Salsa & Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
3560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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