Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1153 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 33,77g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Cena: セブンイレブン お惣菜セット（焼肉（牛＆豚））, 平和堂 減塩合わせみそ汁（とうふ）, テーブルマーク たきたてご飯, レギュラーコーヒー. Pasa Bocas / Otros: Ａｓａｈｉ えび塩味雑穀せんべい, 明治 ダイエットビスケット. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tetsurin1961
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