Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 54,04g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Conad Gallette di Mais Biologiche, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Capocollo, Pane Comune, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Coop Panettone Classico, Latte Scremato, Girella Girella. Pasa Bocas / Otros: Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Ver TV - 3 horas y 55 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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