Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3566 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 203,26g | Carbh: 471,85g.
Desayuno: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Almuerzo: 오징어젓갈, 삶은오징어, 삶은 계란, 공기밥, 돼지국밥. Cena: 밥, 찐 또는 삶은 새우, 훠궈. Pasa Bocas / Otros: 맥주, 닭똥집, 문어, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 바나나. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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