Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 96,31g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha, Panco Bisnaguinha. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Frango (Pele Não Consumida). Cena: Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Piracanjuba Leite Integral. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Livia_pierazo
|