Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 43,29g | Carbh: 236,40g.
Desayuno: Porridge, Frischkäse, Käse, Mandarine, Vollkornbrot, Marmelade, Möhren. Almuerzo: Nussschokolade, Raffaello Raffaello, Falafel, Gemüsepfanne, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Weihnachtsplätzchen, Weintrauben, Kaki. Pasa Bocas / Otros: Käse, Weintrauben, Tomaten. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Compras - 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Cocinar - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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