Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 62,66g | Prot: 128,32g | Carbh: 102,97g.
Desayuno: Чай, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Булгур с Курицей. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Китайская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог 5%, Мандарин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sheelepa
|