Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 62,39g | Prot: 60,11g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Сахар, АТБ Банан, Чай, Фундук Сушеный, Белоцерковский Творог 9%. Almuerzo: Чай, Сахар, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овощное Рагу без Картофеля, Гречка Отварная. Cena: Milupa Гречневая Каша Молочная . Pasa Bocas / Otros: Світоч Вафли Артек Классические, АТБ Груша. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|