Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 43,20g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Światowid Ser Cheddar, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Ser Feta, Biedronka Tortilla Wraps, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Cena: Vital Fresh Smoothie, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Grzaniec, Bahlsen Hit. más...
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552 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 17 minutos, Google Fit - 21 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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