Diario de #marinella, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1526 kcal Grasa: 46,66g | Prot: 77,52g | Carbh: 194,65g.   Desayuno: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Ecor Crema di Mandorle, Chiquita Banana, Perugina Cacao Amaro, Ambrosiae Pancake Proteico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Isola Bio Latte d'avena. Almuerzo: Conad Biete Erbette , Porri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Pane alla Segale. Cena: Certossa Pane alla Segale, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olivero Claudio Uova. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Lidl Deluxe White Chocolate Pralines, Alesto Pistacchi Tostati e Salati. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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