Diario de H.M.K.2, 04 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:

1418 kcal

Grasa: 58,44g | Prot: 22,04g | Carbh: 205,74g. Desayuno: Mövenpick Haselnuss Creme, Brandt Mini Zwieback Kokos, Kaffee mit Milch. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Aldi Krapfen , Nu3 Oat Energy Bar. más...

1797 kcal

Ejercicio: Descansando - 20 horas y 15 minutos, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos. más...

peso estable

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