Diario de Galaga69, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
2771 kcal Grasa: 125,77g | Prot: 87,43g | Carbh: 314,89g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Olive Verdi Farcite, Conad Broccoli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Classica, Pasticcini. más...
1798 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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