Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 143,53g | Prot: 75,47g | Carbh: 46,13g.
Desayuno: 이즈니 버터, 카누 카누 미니. Almuerzo: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 서울우유 버터, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 아몬드가루, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 방울 토마토, 아보카도, 대림선 크라비아, 토마토, 파프리카, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 계란후라이, 서울우유 늘어나는 체다치즈, 녹색잎 상추. Cena: 두부구이, 아보카도, 양배추볶음, 청경채, 삼겹살. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
플라잉요가 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thecsh89
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