Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 63,24g | Carbh: 181,72g.
Desayuno: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Viactiv Calcium Supplement, Bananas , Ovaltine Rich Chocolate Mix, 1% Fat Milk, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Almuerzo: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Carrots , Brummel & Brown Natural Yogurt Spread, Cornbread (from Mix), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. Cena: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
keep the arrow moving in the right direction, no matter how big or small
04 dic. 20 por el miembro: skydiverjim
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04 dic. 20 por el miembro: WindyFlowers
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Peso Histórico de WindyFlowers
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