Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1735 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 63,49g | Carbh: 212,43g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cashew Nuts, Cauliflower Rice, Mitsukan Mirin, Soy Sauce, Hoisin Sauce, Sesame Oil, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Bell Peppers, Celery, Carrots, Onions, Broccoli, Sunrise Extra Firm Tofu. Cena: Potato French Fries, Falafel, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Hummus, Pita Bread. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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