Diario de Yulia Wiraprana, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1861 kcal Grasa: 77,18g | Prot: 88,70g | Carbh: 201,35g.   Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Ikan Teri, Putih Telur Matang, Jamur Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Buah Naga, Kue Putu Ayu. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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