Diario de marì82, 05 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:

1962 kcal

Grasa: 69,66g | Prot: 107,07g | Carbh: 227,21g. Desayuno: Esselunga Bio Nocciole , Praline, Coop Yogurt Magro Greco al Caffè , Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Cotoletta di Vitello, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Piselli Cotti, Broccoli, Fiocchi d'Avena. Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Esselunga Mandorle Sgusciate, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana