Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 127,91g | Carbh: 198,03g.
Desayuno: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Acqua, Bulk Powders Complete Protein Porridge, Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Zucca Delica, Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo Vegetale, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Cena: Conad Farina Manitoba, Libera Terra Farina di Ceci Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% , Paneangeli Lievito per Pane, Pomodorini. Pasa Bocas / Otros: Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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