Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 113,24g | Carbh: 170,59g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Mele Golden Delicious, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Orogel Cubello Spinaci, Esselunga Pasta Sfoglia. Cena: Pane Integrale, Brodo Pronto di Verdure, Punte di Asparagi Surgelate, Cipolle, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
1 Hour No Repeat Mash Up - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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