Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 77,06g | Carbh: 86,07g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Kaffee, K-Classic Sandwich Gurken, Milbona Skyr Pur, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Harry Malz-Mehrkornbrot, Aldi Hüttenschinken. Almuerzo: Thoks Apfelkuchen. Cena: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Aldi Putenbrustfilet Roulade, Beste Ernte Sellerie-Salat, Trader Joe's Röstzwiebeln, Rote Paprika, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Elstar, Milbona Skyr Pur. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dobby23
|