Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 56,57g | Carbh: 230,72g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Weintrauben, Birnen, Falafel, Rote Beete Salat, Orangen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Gemüsepfanne. Cena: Marmelade, Käse, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Weihnachtsplätzchen, Nussschokolade. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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