Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
558 kcal
|
Grasa: 17,77g | Prot: 29,99g | Carbh: 74,41g.
Desayuno: Pisang, Buah Naga, HiLo Belgian Chocolate Milk, Quaker Instant Oatmeal, Air. Cena: Shirataki Shirataki Rice, Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
|
|
1409 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de direeeey
|