Diario de grgid979, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1997 kcal Grasa: 68,62g | Prot: 95,65g | Carbh: 227,05g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium), Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Smartfood Delight White Cheddar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2089 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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