Diario de Shawn Murphy, 05 dic. 20

Almost like eating healthy actually works.... Cutting coffee today so I can sleep. Wish me luck.
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1658 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 61,70g | Carbh: 235,06g.   Desayuno: Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Olive Oil , Starbucks Caffe Latte (Grande), Manitoba Harvest Hemp Hearts, David Seeds Pumpkin Seeds, Margarine, Cornbread (Home Recipe), Hormel Vegetarian Chili with Beans. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Blueberries , Raspberries , Gala Apples, Bananas . más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
good luck 
05 dic. 20 por el miembro: mountainman2

     
 

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