Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3340 kcal
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Grasa: 182,46g | Prot: 140,21g | Carbh: 296,49g.
Desayuno: Domatesler, Cumhuriyet Sucuk, Tat Hardal, Mis Cheddar , Uno Tam Buğday Ekmek. Almuerzo: Salça, Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Filiz Makarna. Cena: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Pasa Bocas / Otros: Karışık Kuruyemiş, Ülker Çubuk Kraker, Elma, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Armut. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de egemen123
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