Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 122,89g | Prot: 110,73g | Carbh: 221,99g.
Desayuno: Lidl Kornspitz , Butter, Kaffee, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Kräutertee (außer Kamille). Almuerzo: Kartoffelsalat, Iglo Pazifischer Polar-Dorsch Mediterrane Art. Cena: Zucker, Ströck Kornspitz, Schärdinger Bergkäse, Kräutertee (außer Kamille). Pasa Bocas / Otros: Clever Pistazien, Sorger Salanettis Mild, Sharon. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alaufer
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